ライフスタイル– category –
-
今日の香りはどれを選ぶ? 必ず見つかる癒やしのアロマ①
アロマテラピーは人に優しい100％天然の芳香植物を使った自然療法といわれます。 ... -
手軽なドリップコーヒー・おいしさアップの5つのポイント
１個ずつ鮮度を封じ込めるため袋入りになって販売されているドリップバックコーヒ... -
コンタクトレンズの選び方！ハード・ソフト・使い捨てと5つのポイント
ハード・ソフト・1day・2weekなどコンタクトレンズの違いを分かりやすく解説。度数やベースカーブ、酸素透過率、処方箋など選ぶ際の5つのポイントも詳しく紹介します。 -
コンタクトレンズのメリットと注意点を徹底解説！初心者も安心の基本ガイド
視野が広がる、素顔を活かせる、コーデが楽しいなどコンタクトの7つのメリットを紹介。装用時間の注意点や眼の構造、異物感の危険信号など安全に使うポイントも解説します。 -
アロマの効果がすごい！香りが心と体に与えるメリットと活用法を徹底解説
香りは心と体にどんな影響を与えるのか？アロマテラピーの魅力や癒し・自律神経・美肌・認知症予防など幅広い効果を分かりやすく解説。天然精油の選び方や活用法も紹介します。 -
スムーズに眠りへ導く効果抜群の７つの方法
今や健康に良しとされる数々の健康法がネットやSNSで紹介され話題になっています。... -
日帰り・1泊で楽しむプチ旅行術！3ライトで気軽にリフレッシュ
低予算・身軽・気軽の“3ライト”で楽しむプチ旅行術を紹介。近場旅の選び方、出発前のチェック項目まで、ストレスなく旅を満喫するコツをまとめています。 -
生活が激変する睡眠のもたらす5つのメリット
人間には三大欲求があるといいます。言うまでもなく食欲、性欲、睡眠欲ですよね。 ...
