-
「お腹が張る・身体がだるい」不調の原因は小麦食品？FODMAP？
パンなどの小麦食品を食べると、何ともいえないだるさや体の不調を訴える人が一定... -
スマホ依存症チェック！あなたも知らずに陥る心身への影響
「気づけばSNSをスクロールして3時間」「寝る前にスマホを見ていたら眠れなくなっ... -
病気の原因をつくるストレス！ストレスの正体と乗り越える方法
ときに「万病の元」とさえ言われるストレス。日常生活のさまざまな場面で襲いかか... -
フォントがデザインに与える影響は大！実は最高に使いやすい優良素材
皆さん、フォントにはどんな役割があると思いますか? 「えっ？フォントは読ませる... -
フィンランド式サウナvs.遠赤外線サウナ：魅力と最適な活用法は？
現代は空前のサウナブームと言われています！都内の有名なサウナ施設やスパなどは... -
健康寿命を延ばすには？平均寿命との違いと実践ポイント
「人生100年時代」といわれるようになりましたが、ただ長く生きるだけで本当に幸せ... -
「迷宮・不便」と揶揄される東横線渋谷駅を快適に利用するには？
都心の大動脈であり、キーステーションでもある東横線渋谷駅。 かつて東横線の渋谷... -
ビル・ゲイツ氏も訪れた世界的に貴重な博物館「目黒寄生虫館」
東京・目黒にある「目黒寄生虫館」は、寄生虫を専門とする世界でも非常に珍しい博... -
ちょっと残念かも。「感性鈍いね」と言われる7つの理由と克服ポイント
「あなたってちょっと感性鈍いね」などと、言われたことないでしょうか？ よくよ... -
本当の健康体ってどんな状態なの？ポイントはバランスにあり
あの忌まわしいコロナ禍以降、誰もが健康について強く意識するようになりました。...
