ATSUSHI– Author –
日々の小さな「心地よさ」を大切に暮らすDTPデザイナー。
デザインを通して感じるのは、「心に寄り添うこと」こそ豊かさの源だということ。
このブログでは、“心地よい暮らしの発見”をテーマに、日常を少しやさしく彩るヒントを綴っています。
ウォーキングで風を感じたり、アロマの香りで心を整えたりする時間が好きです。
AEAJアロマ検定1級取得。
-
東京都庭園美術館の魅力完全ガイド|アール・デコ建築と四季の庭園を楽しむ方法
旧朝香宮邸の歴史からアール・デコ建築の魅力、日本庭園・西洋庭園の見どころまで。東京都庭園美術館を120%楽しむ鑑賞ポイントを紹介します。 -
原鉄道模型博物館が凄すぎる!世界最高峰のジオラマとリアルな鉄道体験
横浜・原鉄道模型博物館の見どころを徹底紹介。圧倒的なジオラマ、リアルな走行音、世界の鉄道コレクションなど、大人も子どもも感動する理由とは? -
「恥の文化」は村社会が起源!?日本文化は本当に美徳なの?
日本の「恥の文化」は、秩序や協調性を保つ一方で、同調圧力や息苦しさを生む側面も。起源やメリット・デメリット、そして克服のヒントまでわかりやすく解説します。 -
ファッションで気分が変わる理由|服が気分を前向きにする心理効果
服装は心を映す鏡。ファッションが気分や自己肯定感に与える影響、体型を活かす着こなし、シルエット・色・素材の基本を分かりやすく解説します。 -
日常がジムになる!意識を変えるだけで運動効果が倍増
「運動しなきゃ」と思っても、ジムに行く時間も気力もない……そんな経験ありません... -
心を整える楽しみと喜び・リラクゼーション趣味のススメ
ストレス社会に欠かせないリラクゼーション。ヨガや瞑想、自然散歩や美術鑑賞など、心と体を整える趣味の魅力と、デジタルデトックスの実践法を紹介します。 -
謙虚な心・感謝する心・共感する心は成功の道を開く3大秘訣
謙虚・感謝・共感の3つの心が人間関係やビジネスを成功に導く鍵。信頼を築き、自己肯定感を高め、人生を豊かにする心の習慣を具体的に解説します。 -
コンタクトレンズを快適に使うために外せない5つのポイント
現在国内でコンタクトレンズを使用する人の数は約10%に達するといわれていて、レ... -
フォントでデザインの印象アップ!失敗しない4つの鉄則
フォントの使いすぎ、雰囲気の不一致などのNG例を紹介し、媒体に合う文字選び・余白配置・メリハリ付けなど効果的な使い方をまとめて解説します。 -
隠れ便秘のサインと解消法|毎日出ても要注意!原因と対策を徹底解説
毎日排便があっても油断できない「隠れ便秘」。自覚しにくい症状の特徴から、睡眠・水分・運動などの生活習慣改善、腸に効くストレッチ、正しいトイレ姿勢まで、すぐ実践できる対処法を詳しく紹介します。










