生きがい– category –

「なんであんなこと言われなきゃいけないの？」「どうして私ばかり頑張ってるのに...

「人に甘えるなんて格好悪い」「迷惑をかけるのはよくない」──そう考えて、つい一...

毎日、仕事や家事に追われていませんか？ 「やらなきゃいけないこと」に押しつぶさ...

孤独を感じるとき、私たちは「何かで埋めなければ」と思いがちです。SNSでつながっ...

がんばり屋さんのためのメンタルケア 人には「気にしないで」「大丈夫だよ」と優し...

甘えることは本当に弱さなの？ 「人に甘える」というと、どこか頼りない、自立して...

誰かに頼りたい。でも、うまく甘えられない… 「本当は、ちょっとだけ話を聞いてほ...

なぜ当たり前が危険なのか？ 私たちは日々、「常識」や「当たり前」という、社会の...

心がザワつくとき、どうしていますか？ 人間関係や仕事の悩み、ふとしたミスや体調...

たった1分、自分に優しい言葉をかけるだけで心が整う 眠る前に心がざわつくとき、...