生きがい– category –

孤独を感じるとき、私たちは「何かで埋めなければ」と思いがちです。SNSでつながっ...

がんばり屋さんのためのメンタルケア 人には「気にしないで」「大丈夫だよ」と優し...

甘えることは本当に弱さなの？ 「人に甘える」というと、どこか頼りない、自立して...

誰かに頼りたい。でも、うまく甘えられない… 「本当は、ちょっとだけ話を聞いてほ...

なぜ当たり前が危険なのか？ 私たちは日々、「常識」や「当たり前」という、社会の...

心がザワつくとき、どうしていますか？ 人間関係や仕事の悩み、ふとしたミスや体調...

たった1分、自分に優しい言葉をかけるだけで心が整う 眠る前に心がざわつくとき、...

心がざわつく時代に、心地よさを取り戻すヒント 日々の暮らしの中で、気づけば時間...

「何かしなきゃ…」そう思えば思うほど、体も心も重たくなる日って、ありませんか？...

感性については、これまで何度かこのブログで触れてきました。ふだんの生活では「...