ATSUSHI– Author –
日々の小さな「心地よさ」を大切に暮らすDTPデザイナー。
デザインを通して感じるのは、「心に寄り添うこと」こそ豊かさの源だということ。
このブログでは、“心地よい暮らしの発見”をテーマに、日常を少しやさしく彩るヒントを綴っています。
ウォーキングで風を感じたり、アロマの香りで心を整えたりする時間が好きです。
AEAJアロマ検定1級取得。
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ちょっと残念かも。「感性鈍いね」と言われる7つの理由と克服ポイント
「感性が鈍い」と感じるのはなぜ?原因と克服法を7つの視点から分析。五感を磨き、行動や関心を変えることで、豊かな感受性を育てるヒントを紹介します。 -
健康の正体はバランス|心・体・社会の3つを整えるメンテナンス術
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なぜ道徳教育・芸術教育は軽視されるのか?主要科目偏重の教育問題と改善策
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無意識にやってない?悪気はなくても嫌われるNG行動【電車・職場・SNS】
電車内・歩道・職場・SNSで、悪気なくやってしまいがちなNG行動を具体例で解説。迷惑行為との違いや、ゆとりのある人の共通点も紹介します。 -
睡眠不足がメンタルに与える影響とは|心の不調を防ぐ睡眠改善ポイント
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汗のベタつきや強いニオイは不調のサインかも?健康的な汗と病的な汗の違い、汗腺機能を鍛える方法、有酸素運動や入浴習慣まで分かりやすく解説します。 -
行き詰まったら考えるのストップ!ゆっくりブラブラ散歩しよう
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