ライフスタイル– category –
-
今いる場所を離れてみよう。定住と移動が教えてくれる生き方のヒント
少し離れて考えてみよう ― 見えないものが見えてくる 毎日の暮らしや仕事に追われ... -
健康診断を受けられない時はまずは血液検査を！病気の早期発見に最適
かつては病気になってから治療するのが一般的な診療スタイルでした。しかし現在は... -
感性を磨くことで見える本当の自分。自分らしく生きるためのヒント
私たちは生活の中でよく「感性」という言葉を使います。しかし、どれだけの人がそ... -
信頼される人の話し方とは？共感を呼ぶコミュニケーション術
「口は災いのもと」と昔からよく言われてきました。それほど言葉は大切で、人間関... -
古代ギリシャから生活を支えたアロマの驚くべき効果と未来
私たちの生活空間は香りが絶えず存在していますよね。ずっと浸っていたいと思う心... -
感謝の気持ちが人生を好転させる！幸せを引き寄せる生き方の秘訣
皆さんは毎日の生活を楽しく過ごせているでしょうか? 生活がドキドキワクワクして... -
スマホの未来が変わる！AI時代に求められる価値ある使い方とは？
iPhoneの画期的な登場以来、スマートフォンが生活に溶け込んでから十数年が経とう... -
「恥の文化」は村社会が起源!？日本文化は本当に美徳なの？
日本の「恥の文化」は、秩序や協調性を保つ一方で、同調圧力や息苦しさを生む側面も。起源やメリット・デメリット、そして克服のヒントまでわかりやすく解説します。 -
日常がジムになる！意識を変えるだけで運動効果が倍増
「運動しなきゃ」と思っても、ジムに行く時間も気力もない……そんな経験ありません... -
心を整える楽しみと喜び・リラクゼーション趣味のススメ
ストレス社会に欠かせないリラクゼーション。ヨガや瞑想、自然散歩や美術鑑賞など、心と体を整える趣味の魅力と、デジタルデトックスの実践法を紹介します。
