ATSUSHI– Author –
DTPデザイナーとしてエディトリアルやロゴデザイン制作などを経験してきました。このブログは「心地良い暮らしの発見」をテーマに、身近な生活のヒントを発信していきます。
ウオーキング大好き! AEAJアロマ検定1級取得。
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万能のアロマオイル・ラベンダーの魅力と効果を徹底分解!
「あなたが好きなエッセンシャルオイル(精油)は何ですか?」という質問をすると、... -
突然の大雨も大丈夫!快適シューズで外出のストレスを抑える!
皆さん、最近やたらと雨が多いですね! しかも午前中晴れていても、午後から曇って... -
大腸内視鏡検査を受けてわかった!検査やポリープ切除の実態
大腸癌が徐々に増えてきているという話を、最近よく聞きます。 食生活が欧米化して... -
水は健康のバロメーター・毎日飲む習慣が身体を変える!
皆さん、水はよく飲みますか? コーヒーやお茶、ジュースはあたり前のように飲むけ... -
絵を描くだけで心も体も元気に!ストレス解消から認知症予防まで
皆さんは、最近絵を描いたことがありますか? 「いやいや、そんな時間ないよ……」と... -
低ストレス、つけ心地抜群! 1dayレンズの魅力を徹底分析する!
1dayタイプのコンタクトレンズが開発されたのが1993年。 当時私自身が、毎日のレン... -
胃がん・大腸がんを防ぐ!40代で必ず受けたい内視鏡検査
医療技術の進歩はめざましく、かつて「難病」とされていた病気も、新しい薬や治療... -
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「7時間も寝たはずなのに、眠くてたまらん…」「昼食後は知らないうちにウトウトす... -
コンタクトレンズのつけ心地を決めるベースカーブ(BC)
コンタクトレンズをいつも装着している方……。「どうも最近目が疲れる」、「目がい... -
50代からでも遅くない!好感度アップするための7つのポイント
「最近急に白髪がふえてきたなあ…」「シワが目立つようになってきた」「なんか肌に...