ATSUSHI– Author –
日々の小さな「心地よさ」を大切に暮らすDTPデザイナー。
デザインを通して感じるのは、「心に寄り添うこと」こそ豊かさの源だということ。
このブログでは、“心地よい暮らしの発見”をテーマに、日常を少しやさしく彩るヒントを綴っています。
ウォーキングで風を感じたり、アロマの香りで心を整えたりする時間が好きです。
AEAJアロマ検定1級取得。
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腎臓病の初期症状と予防習慣|泡立つ尿・むくみのチェックポイントと対処法
腎臓病の初期サイン「尿の泡立ち」「むくみ」「倦怠感」を見逃さないために。原因となる生活習慣、高血圧・糖尿病との関係、腎臓を守る5つの予防習慣をわかりやすく解説します。 -
オルセー美術館の見どころと名画・一度は行きたい美術館②
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ルーブル美術館の魅力とは?世界最大の美の殿堂・一度は行きたい美術館①
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散歩の健康効果がすごい|ストレス解消・睡眠改善・心のゆとりを生む最強の習慣
散歩が心身にもたらすメリットを徹底解説。ストレス解消、睡眠の質向上、感性の育成、自分と向き合う時間の創出など、歩くだけで人生を豊かにする理由を紹介します。 -
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